El tipo somático es la forma física que tiene el cuerpo humano, existen tres tipos de los cuales vamos a hablar los cuales son: Ectoformos, mesoformos y endoformos.
Esta forma está determinada por muchos factores como el metabolismok, la constitución osea, la masa muscular y la tendencia para acumular grases, entre otras.
Esta forma está determinada por muchos factores como el metabolismok, la constitución osea, la masa muscular y la tendencia para acumular grases, entre otras.
Ectomorfo: Es el ultraligero, el que no es capaz de conservar ni aumentar un gramo de peso, le cuesta mucho ganarlo.
Mesomorfo: Tipo somático ideal, característico de atletas capaces de destacar en cualquier deporte. Ahora los miembros de este grupo son escasos.
Endomorfo: Cuerpo obeso que retiene grasa y líquidos. Gana peso con facilidad y tiene dificultades para perderlo. Tiende a almacenar más grasa, pero puede albergar una mayor cantidad de masa muscular, porque sus funciones metabólicas le permiten mantener ese peso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario